Träning 2009

Årets första träningspass är avklarat efter ett uppehåll på nästan 1½ månad. Körde inte på till 100% idag, måste ju börja lite lugnt så man inte tar död på sig själv. Vill ju gärna kunna röra på mig imorgon.
Idag körde jag mitt träningsprogram med fria vikter och på fredag blir det programmet med mer maskiner. På onsdag blir det konditionsträning och en början på min löparkarriär. 

Nu återstår det bara en dag av jullovet, 3 veckor går väldigt fort när man är ledig. Hade gärna haft ledigt lite till. Det har ju varit hyfsat fint väder den senaste tiden och då vill man hellre vara ute än att sitta inne i en skola med dålig luft.

Imorgon blir det nog en långpromenad i det kalla vädret.

Den här låten gillar jag mer och mer, Agnes har blivit riktigt bra.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0